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Graf Schlusenbach

In der Natur finde ich beim
Nordic Walking 🚶‍♂️
Wandern 🥾🌳 und auf Fahrradtouren 🚵‍♀️
den nötigen Ausgleich,
um den Alltag hinter mir zu lassen.
Diese Momente lassen mich entspannen und stärken meine Verbundenheit zur Umgebung.


Mein Fuhrpark umfasst aktuell folgende Bike‘s :

Flyer Goroc 3 🔋🚴‍♂️
( E-Bike für längere Touren )


ElliptiGo
( für zwischendurch, um Fit zu bleiben )


Tourenrad VSF-Fahrradmanufaktur T-700 🚲( für kleine Besorgungen bis 10 Km )

Mountainbike „ Centurion Racoon “ 🚵‍♂️
( Bj. 95 , wird gerade wieder fit gemacht )😀🤩


Für Fragen oder Anregungen könnt ihr mich gerne über meine E-Mail kontaktieren:

komoot-graf.schlusenbach@web.de

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Timeline

and went for a bike ride

May 25, 2026

🔥🔥 Keine Berge, trotzdem Spaß 🤩 Die entspannte Runde Richtung Gifhorn 🌞🌞

Start Zielpunkt - Detmerode. Von hier aus ging’s geschniegelt und bei besten Wetter und 100% Sonnenstrahlen 🌞🌞 auf zwei Rädern 🚲 los.

Die Motivation war hoch, der Reifendruck halbwegs okay und das Ziel klar: die legendäre BGS-Siedlung in Gifhorn!

Am Allerkanal entlang rollten wir gemütlich dahin, während links und rechts…

Time

4h39m

Distance

53.2km

Speed

19.3km/h

Ascent

150m

Descent

150m

May 25, 2026

You are a real storyteller😂😂👍🏼

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and went for a bike ride

May 24, 2026

🔥👉 Pfingsttour zum Bernsteinsee 🌞🍦

Perfektes Wetter, strahlender Sonnenschein 🌞 und eine entspannte Runde Richtung Bernsteinsee.

Die Tour führt gemütlich angenehm und schattig durch den Bahnbruch, wo die Natur für eine kleine Abkühlung sorgt.

Danach ging es gemütlich am Elbeseitenkanal entlang – mit viel Wasserblick und sommerlicher Ruhe.

Am Bernsteinsee angekommen war ordentlich was los:…

Time

5h02m

Distance

60.3km

Speed

19.8km/h

Ascent

160m

Descent

160m

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May 27, 2026

Always a top destination😎👍🏻

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went for a bike ride

May 19, 2026

👉Bewegungsrunde mit dem ElliptiGo

Time

1h09m

Distance

20.3km

Speed

19.4km/h

Ascent

140m

Descent

140m

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and went for a bike ride

May 17, 2026

🔥🔥 Tour von Wolfsburg in den Löwengarten nach Braunschweig 🍻⚽⚽️

Bei bestem Wetter ging es von Wolfsburg nach Braunschweig – Ziel war der Löwengarten zum letzten Spieltag der 2. Bundesliga.

Im Löwengarten angekommen wartete dort ein gemütlicher, schattiger Platz unter alten Eichen – perfekt für einen entspannten Fußballnachmittag 🍺⚽️

Auf der Großleinwand lief das Spiel zwischen. ⚽️ FC Schalke 04…

Time

7h41m

Distance

45.2km

Speed

19.4km/h

Ascent

200m

Descent

200m

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and went for a hike

April 17, 2026

🔥🔥 Küstenzauber pur 👉 zwischen Lava & Wellen 🌊 die unterschätzte Traumtour ‼️

Heute stand zur Abwechslung mal etwas „Entspanntes“ auf dem Plan…
… eine gemütliche Küstentour mit Wow 🤩 Effekt – und genau das haben wir bekommen !

Startpunkt: Parkplatz 🅿️ am Küstenweg von El Sauzal …
…. entspannt ankommen, kein Stress, so mögen wir das 😄

Kaum unterwegs, ging’s auch schon…

Time

2h45m

Distance

4.42km

Speed

3.8km/h

Ascent

90m

Descent

80m

and went for a hike

April 16, 2026

🔥🔥Fast abgebrochen… und dann DAS! 😱 Küsten-Tour mit Gänsehaut-Garantie 💪🤩🤩

Es begann wie so oft:
„Ach komm, wir nehmen einfach den Komoot-Vorschlag – wird schon passen.“
…. Irgendwann. 😄

Schon bei der Anfahrt kam der erste kleine Dämpfer:
Der „Startpunkt“ war… eine Bushaltestelle. An der Autobahn 🛣️ TF-5.
Kein Parkplatz. Nichts. Nur wir, die Straße und ein leises „Das kann…

Time

3h45m

Distance

6.08km

Speed

3.2km/h

Ascent

340m

Descent

350m

April 16, 2026

We almost met - but you were apparently there later...

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and went for a hike

April 14, 2026

🧚‍♀️☁️ Pfad der Sinne, erst Feen… dann Fernsicht 😳👀 Anaga liefert komplett 🔥🌞⛰️

Wir starten und enden – wir sind ja schlau 😄
am Mirador Pico del Ingles. ⛰️ auf 1010 hm
Panorama 👀 gibt’s hier schon zum Warmwerden gratis 💪🙃

Kaum losgelaufen, schlendern wir direkt durch den Feentunnel 🧚‍♀️
(Túnel de las Hadas )

… falls uns Elfen entgegenkommen: freundlich grüßen 🙋🙋‍♀️😉

Time

2h40m

Distance

6.97km

Speed

4.5km/h

Ascent

180m

Descent

170m

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April 15, 2026



A warm Hola to Tenerife 😃 Your post is really well written and made us smile! The photos are surely good too, I haven't looked at them yet because I had to write first 😀 You've been in Tenerife for quite a while now (Envy😅), did you just want to shorten the time until summer

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and went for a hike

April 12, 2026

🌊🔥 „Wind im Gesicht, Salz auf den Lippen 👄 Runde von Punta del Hidalgo 😎“

Wir starten in Punta del Hidalgo… und denken noch, das wird eine entspannte Runde 😏

… Der Atlantik hat da andere Pläne 🌊💨

Direkt zu Beginn begleitet uns der Blick auf den Leuchtturm, während wir entlang der wilden Küste Richtung Bajamar laufen.
Der Wind? Sagen wir so: Unsere Frisuren sind…

Time

3h24m

Distance

7.85km

Speed

3.9km/h

Ascent

130m

Descent

130m

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April 13, 2026

An impressive description of the tour 🥾 and great photos to go with it...top👍😚🙋

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and went for a hike

April 10, 2026

Acantilados de Las Eras 🏞️ 🌊

Time

1h10m

Distance

2.85km

Speed

3.7km/h

Ascent

40m

Descent

50m

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and went for a hike

April 10, 2026

Playa de Los Roques – Runde von Sitio de Interés Científico del Acantilado de la Hondura

Time

1h51m

Distance

4.52km

Speed

4.8km/h

Ascent

80m

Descent

60m

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April 13, 2026

 Wow... I haven't seen the area this green 🌿 in years #15 😍 have a great time in Tenerife 😄😎🥾🙋

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and went for a hike

March 9, 2026

👉 🌋 Über Lavafelsen durch die Wolken – Montaña Negra 🗻

Auf etwa 1330 Höhenmetern starteten wir 🥾bei frischen 6 °C 🥶
während die Landschaft teilweise in dichten Wolken lag 🌫️

Immer wieder riss der Himmel auf und teilweise Sonnenschein 🌞 tauchte die Umgebung in ein besonderes Licht 🌈📸

Der Weg führte uns über Lavagestein 🌋
vorbei an markanten Felsformationen 🪨…

Time

3h40m

Distance

10.3km

Speed

4.2km/h

Ascent

190m

Descent

180m

March 11, 2026

 If you manage to drive the bumpy track 😉, you'll be rewarded with a fantastic hike 🥾... atmospheric pictures 😍 especially because of the fog ☁️...🙋

Translated by Google •

and went for a hike

March 5, 2026

🔥 Papasfelder, Höhlen & Lost Place - Traumhafte Küstentour von Los Realejos nach Santa Cruz 👀 🌊 🪨 🧌 👏

Bei strahlendem Wetter ☀️ starten wir unsere leichte und entspannte Küstentour in Los Realejos.

Schon nach den ersten Metern führt uns der Weg durch grüne Landschaft und vorbei an einem typischen Kartoffelfeld (Papas) 🥔🥔 – echtes kanarisches Landleben.

Wir folgen schmalen, festen Wegen, die sich ruhig durch die Natur schlängeln.…

Time

4h12m

Distance

7.15km

Speed

3.9km/h

Ascent

40m

Descent

250m

March 7, 2026

, a very interesting coastal tour; thanks for taking me along! 👌🙋‍♂️

Translated by Google •

and went for a hike

March 2, 2026

Kleine Küstentour - von Candelaria nach Las Caletillas ☀️😎⛱️🌴

Sonnenschein 🌞, eine leichte Meeresbrise und das sanfte Rauschen 🐚
der Wellen  🌊
… begleiten uns auf dieser kleinen Küstenwanderung 🌴
von Candelaria nach Caletillas im Nordosten von Teneriffa 🗾

Wir starten in Candelaria und folgen der schönen Promenade immer entlang des Atlantiks.

Der Weg ist entspannt zu gehen und…

Time

3h56m

Distance

5.31km

Speed

4.0km/h

Ascent

30m

Descent

80m

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and went for a hike

February 9, 2026

Küstenpfad bei Candelaria, wo Felsen ins Meer stürzen 🪨🪨🌊🌊🌊

Wir starten im lebendigen Candelaria, schlendern durch kleine bunte Gassen, vorbei an Cafés 🍵🍽️ und kanarischem Alltagsleben …

Mit der eindrucksvollen Basilika de la Candelaria ⛪️ als perfektem Auftakt.

Schon hier liegt Meer in der Luft 🌊 🌬️

Hinter dem Ort wird es schnell wilder:
Wir folgen der felsigen Küste,…

Time

4h24m

Distance

6.57km

Speed

3.2km/h

Ascent

100m

Descent

110m

February 28, 2026

Good morning, are you still in Tenerife? If so, perhaps you'd like to join us for a hike sometime?

Translated by Google •

and went for a hike

February 4, 2026

Küstenwanderung 🌊 — Puerto de la Cruz nach Toscal Longuera 🌴

Unsere heutige kleine und moderate Küstenwanderung starten wir von der
Estatión Puerto de la Cruz 🥾🥾 aus
und führt uns entlang der schön ausgebauten Strandpromenade in Richtung
Roque Grande …

Seid nunmehr einer Woche sind die Badestrände 🏖️ wegen sehr starken Strömungen und hohen Wellen 🌊 gesperrt.🚷

Es ist ein…

Time

4h07m

Distance

7.06km

Speed

4.5km/h

Ascent

150m

Descent

150m

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February 4, 2026

Impressive photos . Wishing you continued enjoyment of the beautiful nature. Best regards from Cremlingen 🥶😰

Translated by Google •

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