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Johannes went cycling
June 16, 2026
75k before the office
Immer noch mit einigem Druck zuviel im Kessel. 🤪
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Johannes went running
June 14, 2026
Bon Bini! ☀️🏝️🇨🇼
Boni Bini bedeutet in der auf Curaçao gesprochenen Creol-Sprache “Herzlich Willkommen”. So wurden wir vor 13 Jahren dort begrüßt. Was für eine wunderbare Zeit. Schon die ganzen letzten Tage werden unzählige Erinnerungen wach. 🤭😅 Vom Tauchgang bis zum Besuch der Distillerie des ORIGINAL Curaçao Likörs. Und wenn es nun schon…
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Johannes went cycling
June 13, 2026
Team Rynkeby Track/Location Check
Zwei nette Spots für die Pause organisiert und am Ende die kurze Dusche schon eher provoziert, indem man soweit wie möglich fahren will und dann zwischen zwei Bahnhöfen vom Regen erwischt wird. Kurze Pause und in angemessenem Dress gehts weiter. Zu spät war es dann je eh schon.
Die Strecke,…
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Johannes went running
June 12, 2026
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Johannes went cycling
June 11, 2026
65k before the office
Heute etwas mehr Dampf im Kessel. 🤷♂️
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Johannes went for a hike
June 10, 2026
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Johannes went running
June 9, 2026
War das nötig? 😅
Zumindest noch ein Buch vor dem Regen gerettet, der angeblich kommen sollte. Da hätte ich dann doch lieber auf dem Rad gesessen. 🤷♂️
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Johannes went running
June 8, 2026
Shake Out with greetings from Kenya 🇰🇪☀️
Da war diese Schulkasse am See, vielleicht 3. Klasse. Einer ruft, er ist mein größter Fan und will ein Autogramm. Und dann war da dieses kenianische Mädchen, das mein Kenia-Shirt erkannt hat. Während wir uns "High5" geben, wechseln wir ein paar Worte auf Suaheli. Herzerwärmend. 🥰
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There was that…
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Johannes went for a bike ride
June 7, 2026
4. Trainings-WE mit Team Rynkeby 2/2
Mit treuen Unterstützern am Straßenrand in Zeesen!
Mit sehr netter Bewirtung am Motzener See (Seeperle Motzen). Dazu ein Extra-Dankeschön für die großzügige Spende!
Und, warum auch nicht, reichlich Gegenwind gen Westen und ein bisschen Chaos ab und zu. Dafür ist Training auch da!
Last but not least: Chapeau und Congratulations…
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Johannes went for a bike ride
June 6, 2026
4. Trainings-WE mit Team Rynkeby 1/2
Sehr schöne Runde mit sehr netten Leuten. Ohne irgendein Problem mit dem Rad oder Weg. Und unerwartet flott. Mit kurzem Ausreißer für einen Video-Dreh, der mir (noch mehr unerwartet) eine Krone eingebracht hat. Die schönsten Kronen sind die unerwarteten. Okay, das Segment wurde wohl heute erstellt. Challenge...
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