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Lafouche

Grimpeur - Volant - Roulant - Glissant

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Timeline

went cycling

5 days ago

Marcieu AR Power

A la fraiche et à fond !!!

Time

0h43m

Distance

16.5km

Speed

23.3km/h

Ascent

300m

Descent

300m

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went cycling

June 6, 2026

Revest du Bion - Mevouillon

Pour se finir la journée à quasi 100km

Time

1h24m

Distance

27.5km

Speed

19.8km/h

Ascent

450m

Descent

490m

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June 6, 2026

Boucle Revest du Bion - Banon - Opedette - Simiane

Que de la belle petite route sans trafic !

Time

4h29m

Distance

71.3km

Speed

19.7km/h

Ascent

1,200m

Descent

1,200m

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June 3, 2026

Marcieu AR Power

Pour la journée mondiale de la bicyclette fallait bien faire une sortie. Et se mettre à fond en mode meilleur grimpeur sur le col de Marcieu. Bon clairement j’en suis loin mais c’est interessant de se mettre à fond sur une courte distance.

Time

0h56m

Distance

16.8km

Speed

20.9km/h

Ascent

320m

Descent

320m

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June 5, 2026

In Time Trial mode ⏱️

We have one here, it's a horrible exercise, it destroys you !!!

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May 31, 2026

Boucle Tour de Chartreuse

Bien Chaud aujourd’hui. Pause rallongée au col du Granier pour voir passer la nouvelle course qui remplace le criterium du Dauphiné.

Time

6h41m

Distance

77.9km

Speed

15.0km/h

Ascent

2,330m

Descent

2,330m

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May 27, 2026

Vélotaf la remontée

Pour une fois quel bonheur de trainer dans la fraîcheur du tunnel!!!

Time

1h27m

Distance

13.8km

Speed

10.0km/h

Ascent

790m

Descent

20m

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May 25, 2026

Vélotaf la descente

Facile et rapide !!!

Time

36h04m

Distance

13.9km

Speed

32.2km/h

Ascent

20m

Descent

790m

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May 25, 2026

Classico Marcieu-Col du Coq

A la fraiche !!!

Time

2h00m

Distance

32.9km

Speed

17.1km/h

Ascent

860m

Descent

850m

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May 24, 2026

AR St Georges

Reprise à la fraiche et sans soucis de mécanique ou de pneumatiques. Les petites routes les plus tranquilles du coin.

Time

2h20m

Distance

38.4km

Speed

17.9km/h

Ascent

870m

Descent

870m

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May 24, 2026

That's it, had a bit of a blow-off? 😝

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went cycling

May 22, 2026

Sortie de la loose

Très mauvaise sortie. Roue avant à plat au bout de 4 km, je demonte, et change la chambre. La nouvelle chambre à une valve trop courte du coup je tente de réparer l’autre qui en fait n’était pas crevée !!! L’obus de la valve était dévissé!!! Et la j’arrive pas…

Time

2h33m

Distance

20.1km

Speed

19.6km/h

Ascent

370m

Descent

370m

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May 1, 2026

Le Col AR

Morning Col à la fraiche

Time

1h06m

Distance

16.6km

Speed

15.9km/h

Ascent

570m

Descent

570m

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April 27, 2026

Afterwork Col du Coq

Punition de fin de journée !!!
Merci à mon collègue Olivier qui m’a aidé à tenir la cadence (un peu trop forte sur la première moitié de la montée).

Time

2h23m

Distance

25.0km

Speed

11.4km/h

Ascent

1,280m

Descent

500m

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May 9, 2026

Ouch! 1280m of elevation gain over 25km 🥵

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went gravel riding

April 26, 2026

Boucle Marcieu par la piste forestière

Test des roues gravel. Faut apprendre à gérer la pression des pneus pour pas se faire secouer à la descente.

Time

1h12m

Distance

18.9km

Speed

17.3km/h

Ascent

440m

Descent

440m

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April 25, 2026

Boucle des balcons de Belledonne

Première grosse sortie de l’année à >100 Km. Ça pique les jambes !!!!

Time

6h47m

Distance

105km

Speed

15.5km/h

Ascent

2,080m

Descent

2,080m

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April 26, 2026

Ah! Beautiful! 🤩

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April 20, 2026

Boucle Malaucène - Bédoin - Ventoux

Un ptit Ventoux pour la route !!!

Time

5h00m

Distance

55.9km

Speed

11.2km/h

Ascent

1,800m

Descent

1,800m

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