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David

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Timeline

went cycling

3 days ago

Sortie solo au tempo modéré

Bonne sortie solo à une allure au tempo modéré sur un parcours vallonné avec bien sûr un départ à la fraîche pour rentrer avant la canicule 🥵 ... Très bonne sortie dans l'ensemble 👍

Time

2h55m

Distance

71.9km

Speed

27.9km/h

Ascent

480m

Descent

490m

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went cycling

4 days ago

Sortie solo tranquille

Départ à la fraîche pour une petite sortie en solo à allure tranquille en mode balade vue la chaleur 🥵 …. Dans l'ensemble bonne sortie 👍

Time

2h32m

Distance

60.8km

Speed

25.6km/h

Ascent

450m

Descent

460m

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4 days ago

Hats off to the current heat

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went for a bike ride

6 days ago

Sortie foncière tranquille

Bonne sortie tranquille avec Xavier et Jean-Luc dans une bonne ambiance 👍 🤣Crevaison de la roue arrière pour Jean-Luc 😥

Time

4h52m

Distance

92.1km

Speed

25.5km/h

Ascent

420m

Descent

430m

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about 20 hours ago

"Hi 😊 Greetings hope you're doing well, that you're doing well, and that your training is going great. Where are you from?"

went cycling

June 19, 2026

Sortie musculation vélo

Séance de musculation vélo sur circuit de 6,400 km … 8 tours soit 51,200 km sur le 53x11 🥵🥵🥵 … Très bonne séance malgré la chaleur que j'ai trouvé supportable 👍

Time

2h30m

Distance

71.1km

Speed

28.5km/h

Ascent

220m

Descent

220m

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June 17, 2026

Road ride

Bonne sortie solo à allure tranquille en restant en zone 2 👍 La chaleur revient 🥵🥵🥵

Time

4h07m

Distance

100km

Speed

25.5km/h

Ascent

450m

Descent

450m

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June 16, 2026

Sortie solo au tempo

Bonne sortie en solo à une allure tempo ... Les sensations commencent à revenir 👍

Time

2h07m

Distance

64.7km

Speed

30.5km/h

Ascent

290m

Descent

290m

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June 14, 2026

Sortie foncière tranquille

Bonne sortie avec Xavier, Jean Luc et Christophe dont les 3/4 en solo car aller retour Périgny Rochefort seul ... Christophe 5 km de sortie chaîne cassée
... Dans l'ensemble bonne sortie
tranquille en rigolade

Time

4h19m

Distance

104km

Speed

26.2km/h

Ascent

440m

Descent

430m

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June 10, 2026

Sortie solo tranquille

Petite sortie solo tranquille sans forcer ….. Car j'arrête mon traitement 💊 (cela fait un mois) pour mes poumons 🫁 car toujours pareil et en plus mal à l'estomac, au dos et fatigué (pas de jus) 😥😥😥

Time

1h55m

Distance

51.1km

Speed

26.9km/h

Ascent

270m

Descent

270m

June 10, 2026

Courage David, I hope it gets better

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went for a bike ride

June 8, 2026

Sortie solo tranquille

Bonne sortie solo tranquille en mode balade ... Avec arrêt de 39 minutes environs chez des amis à St Martin de Ré pour boire un café ☕️🤣

Time

4h06m

Distance

71.3km

Speed

24.6km/h

Ascent

460m

Descent

460m

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June 5, 2026

Sortie vélo en solo

Sortie tranquille en solo ... Jambes lourdes et pas de bonnes sensations sans doute dû au boulot de ce matin, montée et descendre sans cesse d'une échelle donc allure tranquille 😌

Time

2h22m

Distance

64.0km

Speed

27.6km/h

Ascent

320m

Descent

310m

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June 3, 2026

Sortie vélo en solo

Bonne petite sortie vélo seul à allure tempo tranquille avec en prime des petites averses de pluies fines 🌧️🌧️🌧️ par intermittence et surtout un vent
très très fort 💨💨💨
... Dans l'ensemble bonne
sortie 👍

Time

2h16m

Distance

60.4km

Speed

27.5km/h

Ascent

360m

Descent

360m

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June 5, 2026

Super 👏

went cycling

May 28, 2026

Sortie foncière

Sortie foncière tranquille en solo sans trop forcer vue la chaleur actuelle 🥵🥵🥵

Time

3h41m

Distance

94.6km

Speed

27.2km/h

Ascent

410m

Descent

420m

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May 31, 2026

Yes, calmly....

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went for a bike ride

May 24, 2026

Sortie Vélo en récupération

Très bonne sortie vélo à allure tranquille avec Xavier, Christophe et Jean-Luc dans une très bonne ambiance

Time

2h54m

Distance

53.2km

Speed

21.4km/h

Ascent

210m

Descent

220m

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May 23, 2026

Sortie musculation vélo

Bonne sortie solo à la fraîche pour une séance de 1h30 de musculation vélo sur 53x11 🥵👍

Time

2h26m

Distance

65.2km

Speed

27.0km/h

Ascent

220m

Descent

230m

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May 22, 2026

Sortie vélo à allure tranquille

Petite sortie vélo en solo à allure tranquille vue la chaleur 🥵🥵🥵 donc pas trop voulu forcer donc cool 👍

Time

3h27m

Distance

81.9km

Speed

26.1km/h

Ascent

610m

Descent

600m

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