Timeline
Claudia went cycling
3 days ago
BDO FAR 🚴♀️
Fein war’s. Ist eben doch ein Unterschied vorne zu fahren ☺️
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Claudia went running
4 days ago
Girls Run ✨ | See 3
Heute war ich wieder mit meiner Freundin eine entspannte Runde laufen. Zum Ende gab es trotz Regen ein leckeres Eis 😋
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Claudia went cycling
6 days ago
Sonntagsausflug mit Eisschokolade & Kuchen 😍
Das war eine feine Runde.
Sogar mit Eisschokolade und leckerem Kuchen 😋🤩
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Claudia went cycling
7 days ago
Streckencheck 70.3 mit Fräulein Triathlon
Heute gab es einen Streckencheck der IRONMAN 70.3 Strecke.
Landschaftlich wunderschön und kurzweilig. 🤩
Bin aber tatsächlich gespannt, ob es Feedback zur Asphaltqualität gibt.
Abschließend sind wir noch ne Runde extra gefahren.
Das Wetter hat gehalten. Tolle Ausfahrt 😃
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Claudia went running
July 3, 2026
Girls Run 🤩 | Teil 2/2
Nach meinem Training habe ich mich noch mit meiner Freundin getroffen.
Die Runde hat richtig Spaß gemacht 🤩
Danach haben wir uns aber das Radler 0,0% am Strand verdient 🤩
30 km an einem Tag reicht dann auch ☺️
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
CoolumBus, Heiko and Johannes | 🇩🇪🇨🇭🇳🇴 like this.
Claudia went running
July 3, 2026
Laufen: 4-3-2-1 Treppe | Teil 1/2
Bevor ich mich mit meiner Freundin zum Laufen getroffen habe, wollte ich meine Trainingseinheit mit den „Intervallen“ noch abschließen.
Es hat wirklich gut geklappt.
Was ich geliebt habe:
Der Cossi war heute wie ein Urlaubsort. So viele Sportler die einfach ihren Sportarten nachgegangen sind. Am Land und auf dem Wasser.…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Claudia went cycling
July 1, 2026
Entspannte FAR 😌
Es tat sooooo gut einfach mal wieder entspannt eine Runde zu kullern.
Das war ein Minikurzurlaub mit Seele baumeln ☺️😌
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
RaceBroesel and Heiko like this.
Claudia went on an adventure
June 29, 2026
Freiwasser 🏊♀️
Der letzte Rückweg war spannend, weil ich durch die Strömung kaum vorankam und die Orientierung schwierig war.
Gut, dass Lilly vorneweg geschwommen ist ☺️
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Heiko likes this.
Claudia went on an adventure
June 28, 2026
Freiwasser 🏊♀️
3.000 m Schwimmen im Freiwasser sind doch was anderes als 3.000 m schwimmen in der Halle.
Auch wenn heute das Wasser ruhig war, gab es etwas Strömung und Mini-Wellchen.
Hat jnd Tips, wie man damit umgeht, dass einem beim Schwimmen durch die Wellen nicht schlecht wird?
Unabhängig davon, dass ich…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Heiko likes this.
Claudia went running
June 24, 2026
Laufen: GA1 + 2x6 Strides
Meine Beine haben gehalten 🤩
Und die Intervalle fühlten sich auch echt locker an. War ne schöne Runde ☺️
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Heiko likes this.
Claudia went cycling
June 23, 2026
Straede FAR ☀️🚴♀️
Das war eine schöne Runde ☺️
Das erste Mal mit dabei. Komme gerne wieder 😃
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Claudia went on an adventure
June 21, 2026
Tria-Hatz Triathlon - Sprintdistanz Finsterwalde
🏊♀️ Das Schwimmen war wild. Es wurde eine Kombination aus Kraulen und Brustschwimmen.
Schwimmen ist meine größte Baustelle. Hier verliere ich zu viel Zeit.
Vor allem das Atmen muss ich üben.
🚴♀️Rad war heute meine stärkste Disziplin.
Und endlich auch mit Biesty 🤩.
Auch hier darf ich schneller werden, konnte…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Heiko likes this.
3 days ago
#26Seen 👍🏻