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drago60 went gravel riding
2 days ago
🚴♂️ Giro di mantenimento... o di scioglimento? 🌡️
Oggi 37°C all'ombra (che ovviamente non c'era). Ritmo tranquillo, pedalata agile e focus fisso sulla gestione delle energie e dell'idratazione. Più che un allenamento, una prova di resistenza termica! 🥵💧 Porta a casa anche questa.
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drago60 went for a hike
3 days ago
🥾 Anello dei Castelli Romani: Monte Cavo e Monte delle Faete dalle Piagge di Genzano 🌲
Splendido e allenante itinerario nel cuore del Parco Regionale dei Castelli Romani, sospeso tra fitti boschi di castagno, storia e panorami mozzafiato sui laghi vulcanici.
Partendo dalle Piagge di Genzano il percorso sale verso la cresta, toccando la zona di Monte Gentile e immergendosi nella natura incontaminata della caldera. Da…
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5 days ago
Giro "forno ventilato" 🥵🚲
37 km di pura resistenza termica. Oggi l'asfalto sembrava un barbecue e l'aria era così calda che sembrava di pedalare davanti a un phon acceso. Portati a casa anche oggi, ma che fatica! 🥤🔥
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drago60 went gravel riding
6 days ago
Bagno al mare stop
Devo aggiungere una descrizione? ho preso la gravel e sono andato al mare per fare il bagno e prendere il sole solo relax la gravel utilizza come veloce mezzo di trasporto.
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June 18, 2026
🌲 🏔️ TRA STORIA, NATURA E PANORAMI MOZZAFIATO: IL MIO TREKKING DI OGGI! 🪵✨
Sono partito dalle Piagge per una di quelle escursioni che ti rimettono in pace con il mondo. Ho imboccato il Sentiero degli Acquedotti, e camminare con la vista che si apriva sulle tre bellissime pentime a picco sul Lago di Nemi è stato magico. 🌊
La parte più divertente? Quando…
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June 17, 2026
🌊 Quando il vento cambia i piani, la bici cambia i pensieri 🚲✨
Oggi il mare era decisamente troppo ventilato per un bagno, ma le rinunce a volte regalano le sorprese migliori. Invece di tuffarmi in acqua, ho deciso di "farmi una vasca" a Torvajanica: un giretto tranquillo di 25 km, senza pretese e senza fretta.
Perché alla fine non importa quanto sia…
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June 16, 2026
🚴♂️ Tra Mito e Fatica: Sulle tracce di Ulisse e della Maga Circe 🌊✨
Oggi la sveglia ha suonato presto e non ci sono state scuse! ⏰💪
Prima di salire in sella, un bel riscaldamento "da gladiatore": 35 minuti di esercizi intensi con i pesi e trazioni alla sbarra 🏋️♂️🧱, una colazione energetica ☕🍳 e poi via... direzione paradiso, in sella alla mia fidata…
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June 14, 2026
🚴♂️ Campi d'Oro, Fiori e Pedali: la Domenica Perfetta! 🌾✨
Oggi è stata una di quelle giornate che riconciliano con il mondo.
Ho iniziato la mattinata con una bella sessione di mantenimento muscolare con i pesi 🏋️♂️ per svegliare i muscoli, ma il vero spettacolo è iniziato subito dopo, in sella alla mia MTB!
Mi sono immerso nel silenzio e…
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June 13, 2026
🌾 Polvere, Grano e Mare: la combo perfetta! 🌊
Giornata piena di impegni oggi, ma rinunciare alla MTB? Nemmeno per sogno! 🚫🚲
Giusto il tempo di un giro "veloce" da 25 km per far girare le gambe e liberare la mente. C'è qualcosa di magico nel pedalare tra i campi di grano dorati, respirare la polvere delle strade bianche…
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June 11, 2026
⛰️ Dai Campi d'Annibale al Lago: Spettacolo e Fatica nei Castelli Romani 🪵
🗺️ Il Racconto del Giro
🚀 La Partenza e la Salita: Start da Ardea per scaldare i motori in direzione dei colli. La salita verso Le Piagge e la Madonnella ha subito messo alla prova il fiato, ma il vero culmine (in tutti i sensi!) è stato raggiungere i Campi…
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June 9, 2026
Dalla palestra alla spiaggia, passando per lo sterrato! 🚴♂️✨
Oggi combo perfetta: prima un bel lavoro di forza e mobilità a casa 🏋️♂️, e poi subito in sella alla MTB per 35 km di puro divertimento tra asfalto e percorsi nostrani 🗺️💨.
La ricompensa finale? Un tuffo fantastico nel nostro mare e un po' di meritato relax sulla sabbia…
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June 7, 2026
🍓🔥 Nemi nel Cuore: Oltre il Caos in Sella alla Biga! 🚴♂️💨
Stamattina sveglia, pesi, colazione e via... direzione Sagra delle Fragole! 🍓
Partito da Ardea, ho scalato Via di Montegiove fino a Genzano. Arrivato a Piazza Cina, davanti a quel muro di macchine, stavo per mollare... Ma Nemi è il mio borgo del cuore e non potevo rinunciare! 🎯❤️
Arrivo lassù…
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June 5, 2026
🚴♂️ MAI MOLLARE! L'inferno di Roccamassima e la conquista di Cori 🏔️🔥
Oggi è stato un giro veramente HARD in sella alla mia fidata Ridley Kanzo A! 🪨💪 Una di quelle giornate che mettono a dura prova le gambe, ma che ti riempiono il cuore di soddisfazione.
Partenza da Ardea direzione Velletri e Giulianello, ma il vero "piatto forte" (e indigesto! 😅)…
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June 3, 2026
La mia biga non teme il vento 🚲💨 | Giro tra Sughereta e Torva
Nonostante il vento forte, la biga non delude mai. Un po' di wild nella sughereta e poi defaticamento con la brezza di Torvajanica! 🚴♂️💪
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May 31, 2026
🚴♂️ Domenica di sabbia e passioni: Sterrati Laziali! 🪵✨
Un giro domenicale immerso nella campagna tra Pratica di Mare, Torvaianica, Tor San Lorenzo e Ardea. 🗺️
Il meteo soleggiato e ventilato e lo sterrato non ha deluso le aspettative. La mia fedele KTM Myroon ha fatto il suo dovere alla grande! 🔥
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6 days ago
It should be noted that the aqueduct trail is not suitable for those with claustrophobia, due to the passages through the narrow crevices between the boulders found along the trail
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